Тема стыда в групповой терапии зависимостей и созависимых отношений

Привет, друзья! Сегодня хочу поговорить о том, что многие из нас могут сталкиваться с чувством стыда, но обсуждать эту тему очень сложно. В особенности, когда речь заходит о зависимостях и созависимых отношениях. Стыд может быть тяжелой ношей, которая мешает нам идти вперед, заставляет нас скрывать проблемы, избегать помощи и даже делать вид, что все в порядке, когда на самом деле это не так. Он может заставить нас чувствовать себя недостойными любви и поддержки, создавать стены между нами и окружающими. И порой нам гораздо проще отказаться от близости, чтобы обезопасить себя от переживания чувства стыда. Для меня испытываемый стыд в темах зависимостей, в темах созависимых отношений, это показатель того, что в душе есть потребность в близости, есть потребность в человеке рядом, но и есть сложность... На группах мы работаем с этими темами, очень деликатно проживая их, с той скоростью, которая подходит участникам группы. Чувство стыда непростое, но переживаемое. И я, и люди рядом способны разделить его с вами. Помочь пережить, наполниться другими приятными темами: радостью, симпатией и поддержкой, легкостью общения друг с другом. В любых ваших жизненных историях. Мы ведь по сути многие похожи, хотим любви и понимания, принятия, теплоты, нежности и заботы. И опасения наши схожи, и боль.