Продолжение предыдущего поста. «Фигура, фон» Перлз.

Представьте себе неспокойную ситуацию, например, ожидание кого-нибудь или ожидание автобуса на остановке. Вы куда-то опаздываете и ждете этого автобуса. Вы в тревоге: когда же автобус придет?! А от вашего беспокойства приход автобуса как-то зависит? Скорее, в психологическом смысле, вы удлините себе ожидание автобуса, если будете тревожиться. Автобус не придет раньше по вашему желанию. У вас есть ВРЕМЯ. Вы можете забыть о фигуре и наблюдать фон. Посмотрите на то, что вас окружает. Вас заинтересуют лица стоящих рядом с вами людей - они тревожатся. Посмотрите на себя со стороны: только что и вы были такими же. Посмотрите на деревья. Да. Так все интересно. Вот еще что-то появилось в этой картинке. Скажем, это автобус. Пожалуй, стоит в него войти.